セレブの美肌の秘密

セレブの“美肌の秘密”その裏に隠された真実A

メイクをしない日を作って、肌が呼吸できるようにしています

肌は呼吸することができません・・・
そのため、メイクをしない日を作ったり、夜眠る前にあえて保湿クリームを塗らない日を作っても美肌効果は全くない・・・というのが真相です。

 

解決策

 

メイクをすることは肌に悪いわけではありません。
紫外線から肌を守るためには、最低でも日焼け止めは必ずつける必要があります。
しかし、メイクを落とさずに眠ること毛穴が詰まり、ニキビや吹き出物の原因に繋がってしまうことも・・・
夜眠る前には必ずメイクをきちんと落とすことが大切です!
また、クレンジング選びも慎重に行うようにしましょう。

 

「知っておいた方がいい!メイクのまま寝てしまうと、肌はどうなるのか?」

 

夜しか顔を洗わないんです

メイクをしていない朝は顔を洗わない・・・と公言するセレブは多いです。
特に乾燥肌の場合、朝洗顔料を使わないことで肌の潤いがアップしたという声も聞かれます。
しかし、その効果はきちんと証明されているワケではありません。

 

夜眠っている間、肌は「修復モード」になっていて、皮脂を分泌させたり毒素を排出しています。
そのためそういった汚れをきちんと落とさないまま昼用のスキンケアをしても効果は半減してしまいます。

 

解決策

 

朝の洗顔では、肌にやさしい成分のものを選び、皮脂や毒素、夜用スキンケアの残留物を取り除くようにしましょう。
そうすることで日焼け止めや美容液が効果的に紫外線や汚染物質から肌を守ることができるようになります。

 

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