セレブの“美肌の秘密”

セレブの“美肌の秘密”その裏に隠された真実@

美肌のためにお水をたくさん飲んでいます

水をたくさん飲むことは健康のために良い・・・というのは周知の事実。
また、肌を潤わせるためにも大切です。
しかし、水を飲んだらダイレクトに肌が潤うか・・・といえばそうではありません!
水はまず腸で吸収され、血液の流れに乗って腎臓でこされていきます。

 

そうしてようやく細胞を潤わせることができ、それが肌表面の潤いにも繋がります。
なので、水を飲むことが直接的に美肌に繋がるか・・・と言われれば、そうでもないというのが真実です。

 

解決策

 

肌を効果的に潤わせるためには、アルコールフリーの化粧水を使うのが◎
水ベースのジェルマスクも手っ取り早く乾ききった肌細胞を潤す効果が♪
身体の中から美しくすることも大切ですが、肌は思いのほか乾燥しやすい環境にさらされているので、肌タイプにかかわらず化粧品を使ったスキンケアでしっかりと潤いを与えることが大切です!

 

生まれつき肌がキレイな体質なんです

確かに生まれ持った肌質のいうのはあります。
しかし、肌の老化現象の実に70%はその人の生活スタイルから・・・という事実が!
一卵性双生児の実験では、遺伝子レベルではほぼ同じように年齢サインが現れるハズなのに、二人の生活スタイルの違いが見た目年齢に大きな差を生んだ・・・という結果が出ているのです。

 

例えば一方が喫煙者で、紫外線に多くあたる生活をしていて、もう一方は非喫煙者で紫外線をなるべく避ける生活をしていた場合、どんなに遺伝子レベルでほぼ同じであったとしても、肌のキレイさは全く変わってきます。
この実験は、またどんな風に肌をケアするかによって見た目年齢は変わるのだ・・・ということも証明しています。

 

解決策

 

肌の老化の一番の原因は“紫外線”です!
曇りの日でも窓を通して肌に降り注がれる紫外線を避けるために、必ず毎日日焼け止めをつけるようにしましょう。
ニキビになりにくい処方のものや、肌にやさしい成分でできた日焼け止めもあるので、妥協せずしっかりと選びましょう。

 

セレブの“美肌の秘密”その裏に隠された真実A

 

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